14 إشارة تدل أنك شخص ذكي عاطفياً

يعد الذكاء العاطفي أحد المهارات الناعمة الجوهرية للشخص و لنجاحه المهني و لكن للاسف غالباَ ما يتم تجاهله أو عدم مناقشته 

يعرف كولمان الذكاء العاطفي بأنه : القدرة على أن تتعرف على مشاعر الاخرين و على مشاعرك الشخصية و ذلك لتحفيز أنفسنا و إدارة عواطفنا بشكل جيد في علاقتنا مع الاخرين.

في كتابه ( شجع نفسك : قواعد جديدة في النجاح المهني) يتحدث الكاتب ” دان شاوبل” عن الذكاء العاطفي و لماذا هو حاسم في ازدهار الحياة و أعطى قائمة لإشارات تدل على الشخص الذكي عاطفيا 

هل أنت شخص ذكي عاطفيا؟ إليك كيف تعرف ذلك ..

1-تسعى باستمرار لفهم حالة الانسان

إنك تلاحظ كل شيء, تلاحظ تردد الشخص قبل أن يبدأ الكلام , كيف تلمع عيناه عندما يرى شخصا يحبه, كيثرا ما تلاحظ أمور لا يلحظها الاخرون . و تسعى لفهم المنطق و الدوافع وراء تصرفات الناس. إنك تريد أن تفهم حالة الانسان من كل الزوايا لأنها تعطيك بصيرة و وجهة نظر حول حياتك أيضا

2-لديك فضول غريب لتعرف كيف يعيش الاخرون 

تحب التحدث إلى أشخاص من ثقافات و خلفيات مختلفة لأنك تحب تعلّم كيف يعيش الاخرون و ما يجعلهم مميزين, تستمتع بالتفاعل العشوائي مع الغرباء لأنه أفضل طريقة للمعرفة عن الاخرين

3-تعي نقاط القوة و الضعف لديك

إنك تعرف أشياء فيك تجعلك شخص غير مثالي, و كذلك أنت على علم أيضا بالأشياء التي تجعلك رائع حقا. فأنت تعرف أن لديك عادات سيئة كالمماطلة في تنفيذ بعض المشاريع أو أنك محاور سيء في بعض الأحيان, و لكن لأنك تعرف هذه الأمور فإنك تسعى جاهدا للعمل عليها و كذلك تعرف ما يجعلك تتفوق في الحياة و تعمل على تحسين هذه الصفات. 

4-تركز على العيش في اللحظة الحالية بدلا من الماضي و المستقبل 

تؤمن أن العيش في الماضي و الأمل في المستقبل ليس له أي قيمة, تفضّل أن  تعيش تجربة ما يحدث الأن و بشكل كامل, لا يمكنك العيش في ذكريات الماضي و لا وعود المستقبل. إنك متقبّل لماضيك كما هو و تعرف أنك لن تعود إلى الوراء كما أنك تعرف أن المستقبل هو حلم تحب أن تعيشه و لكنك لم تحصل بعد على الخبرة الكافية لذلك

5-تعمل على فهم مزاجاتك و تغييرها كلما أصبحت سيئة 

عندما تغضب أو تحزن أو تشعر بالغيرة يكون لديك وعي ذاتي بهذه المشاعر. و تعمل على فهمها بدقة, و لماذا تشعر بذلك بالضبط؟ و بما أنك تعرف أن هذه المشاعر عبارة عن طريقة تعامل جسدك مع الأفكار في رأسك فإنك تعمل على تغيير هذه الأفكار قبل أن تتحول إلى مشاعر خارجة عن السيطرة

6-تواجه الاخرين كلما سنحت الفرصة بدلا من ترك الأمور تتفاقم

عندما تظهر مشكلة أو تضارب بينك و بين شخص اخر فإنك تفضل أن تتعامل معها على الفور بدلا ألا تقول شيئا على الإطلاق و السماح للأمور أن تتفاقم إلى مشكلة كبيرة بينكما

7-دوافعك تأتي من داخل نفسك و ليس من أي تأثير خارجي

إنك تعيش حياتك لنفسك و لدوافعك الداخلية, إنك تستمع لما يقوله الاخرون , أقرانك, أصدقائك, أهلك و أشخاص في مجال عملك , و لكنك في نهاية المطاف تسعى للبحث في الحياة و الانجاز فيها اعتمادا على ما يدفعك في أعماق نفسك

8-تعمل دائما على تطوير شخصيتك

تشعر أنك ضجر عندما تصبح حياتك راكدة, و عندما تصل إلى مرحلة الهدوء هذه فإنك تبدأ في التفكير كيف ستخرج من هذا الركود , تبدأ في النظر في اهتماماتك, أصدقائك, عملك, علاقاتك, و كيف يمكنك القيام بالأشياء بشكل مختلف لتحسين هذه الأمور.

9-أنت تستمتع حقا في الاستماع للاخرين و مساعدتهم على حل مشكلاتهم

لديك القدرة على جعل الاخرين يشعرون بالهدوء و القبول بوجودك معهم, عندما يكونوا معك فإنهم يشعرون أنهم قادرين على قول أي شيء دون تردد لأنك لن تحكم عليهم فيما يقولونه, و بدلا من ذلك فإنك تستمع و تعطي تغذية راجعة فعالة. و ليس ذلك فقط, أنت حقا تستمتع بالتواصل مع الناس سواء كانوا عائلة أو أصدقاء أو حتى غرباء قابلتهم للتو و تحدثوا إليك عن حياتهم.

10-بطبيعتك متعاطف مع الجميع

عندما يحدثك الاخرون عن صراعات يواجهونها حاليا فإنك قادر على أن تشعر و تتفهم ألمهم حتى و لو لم تكن قد اختبرت هذه الصراعات من قبل. فيمكنك تخيّل ما يمرون به و كيف يؤثر هذا العائق على حياتهم.

11-يمكن اعتبارك ( حرباء  اجتماعية) 

تغير سلوكك تبعا للأشخاص الذين تكون برفقتهم, هذا لا يعني أنك كاذب أو منافق و لكنك واعي لأمزجة الناس و تحاول دائما أن تتطابق مع مستوى طاقاتهم حتى تكونوا على نفس الموجة 

12-تستمع إلى الحدس الخاص بك و تدعه يرشدك عند اتخاذ القرارات الصعبة

بمجرد أن يخبرك حدسك الداخلي أن هناك شيء ما غير صحيح فإن عليك الاستماع لما يقوله لك, و تأخذ نظرة عميقة إلى الوضع قبل المضي قدما

13-ليس لديك مشكلة من قول ( لا , شكرا) إذا كان هناك حاجة لذلك

بقدر ما تفهم رغبات الاخرين و تحاول مساعدتهم بقدر ما تعرف ما هو الأفضل بالنسبة لك و لوضعك , فأنت لا تخاف من مشاعر الاخرين و قادر على قول ( لا) عندما يجب عليك فعل ذلك

14-يمكنك قراءة الناس بشكل جيد

لديك إحساس متأصل في الناس, فأنت تعرف ماذا يريدون و بماذا يفكرون دون أن يقولوا شيئا مباشر عن الموضوع من خلال اشارات اجتماعية و سلوكيات معينة. لديك احساس اتجاه الأشياء و تعرف ماذا يريد أن يقول لك الشخص حتى بدون أن يقول شيئا على الإطلاق.

Advertisements

اترك رد

إملأ الحقول أدناه بالمعلومات المناسبة أو إضغط على إحدى الأيقونات لتسجيل الدخول:

WordPress.com Logo

أنت تعلق بإستخدام حساب WordPress.com. تسجيل خروج   / تغيير )

صورة تويتر

أنت تعلق بإستخدام حساب Twitter. تسجيل خروج   / تغيير )

Facebook photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Facebook. تسجيل خروج   / تغيير )

Google+ photo

أنت تعلق بإستخدام حساب Google+. تسجيل خروج   / تغيير )

Connecting to %s